肝病多是“拖”出来的？医生：一旦出现“1痒2红3痛”，早做筛查
肝病，被誉为“沉默的杀手”，常常在无声无息中侵袭我们的身体。由于肝脏没有痛觉神经，所以肝病在早期很难被发现，许多患者往往拖到病情严重才就医。
为此，专家提醒：当身体出现“一痒两红三痛”时，应及早做肝病筛查，以防肝病“拖”成大病。
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肝病多是“拖”出来的？
肝脏上没有痛觉神经，当肝脏受到轻微损伤时，很难被察觉。它还拥有很强的再生能力，即便是正常功能仅剩下1/3，依旧可以正常运行，甚至是恢复至原先的大小。
肝脏具有很强的代偿功能，所以在出现异常的早期症状多不明显，即便是出现异常症状，也很容易被人们忽略，不会及时就医。
等到症状明显时，病情往往已经发展到中晚期了，甚至是已经演变成了癌症。
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医生：一旦出现“1痒2红3痛”，早做筛查
1痒
皮肤瘙痒
肝脏可以帮助合成胆汁，当胆汁被合成时会流向胆囊，储存浓缩，当肝功能异常，胆汁无法正常排泄到胆囊中。
肝脏中大量胆汁淤积，会冲破胆管壁流入胆管旁的小血管，进而增加患者血液中的胆红素，胆盐等指标，胆汁也会刺激皮肤上的神经，引起皮肤瘙痒。
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2红
手掌红
肝脏疾病可能导致手掌发红，这种情况被称为肝掌。肝掌通常发生在患有慢性肝炎、尤其是肝硬化的患者身上。
它表现为手掌大拇指和小指的根部大小鱼际处皮肤出现片状充血或红色斑块，并且在加压后皮肤会变成苍白色。肝掌是慢性肝炎和肝硬化的标志之一，但也可见于少数健康人。
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红色蜘蛛痣
在肝脏病变来袭时很多人会有身上皮肤发红的情况，和这些发红的部位就是常说的蜘蛛痣，此时由于身体对毛雌性激素灭活能力下降，容易形成毛细血管扩张的现象，在毛细血管扩张的时候皮肤表面会有类似蜘蛛一样的痣出现。
如果有这种情况发生，需要跟普通的黑色痣区分，有这种类型的皮肤变化就应该重视，有可能就是肝脏病变信号，还需及时检查肝脏，防止病变严重。
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3痛
肝区疼痛
肝区疼痛可能是胆囊炎、胆囊或胆管结石、胆囊肿瘤等疾病引起的，患者可出现皮肤巩膜黄染等黄疸症状、进食高脂食物后疼痛发作、疼痛像右背部放射等临床症状，行腹部彩超或上腹部CT、磁共振检查有助于明确诊断。
肝区疼痛可能是肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤等疾病导致的，患者需行肝功能、各型肝炎病毒抗体检测、肿瘤组织病理化验等检查项目确诊。
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关节疼痛
乙肝病毒是一种具有高度传染性的病原体，它可以随着血液传播，甚至可能导致多器官受损。
当乙肝病毒传播到关节部位时，免疫系统会迅速启动针对病毒的防御机制。然而，有时免疫系统的反应会过于强烈，导致关节出现炎症和疼痛。
这种疼痛往往与感染乙肝病毒后，乙肝病情的加重有关，因此，一旦出现关节疼痛和类似肝脏相关的问题，我们应该排除关节本身的疾病，同时要高度重视肝脏健康状况的检查。
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肩膀疼痛
肩膀肌肉疼痛可能是做重体力劳动，或不良的坐姿引起的肌肉拉伤，一般休息几天就能缓解。不是肩膀疼痛一直没有得到缓解，并且有加重趋势，即使用止痛药物也没有任何效果，需警惕肝癌。
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夏季如何养肝？中医教你5个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好
1.穴位按摩
穴位按摩与经络按摩，有着异曲同工的效果，但穴位按摩不需要特别遵循子午流注的时间。
可以对应这一条经络的原穴来进行调整，按摩穴位时，要以酸麻胀痛等感觉为主。这是按压到穴位的正常感觉，在中医中这叫得气也就是刺激到了穴位的表现。在作用上可以疏肝解郁、理气散结，帮助你的肝进行调整。
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2.保持心情愉悦
在夏季要保护肝脏，做自己感兴趣的事情，心情保持愉悦有作用。有部分人到了夏季天气炎热，整个人会烦躁不安，负面情绪的出现影响广泛，不单纯刺激心脏，影响血压变化，肝脏也会受损，出现疾病的可能性增加。
如果可以培养兴趣，做自己喜欢的事情，往往可以转移注意力，释放压力之外保持心情愉悦，同样有呵护肝脏的作用。
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3.睡眠养肝
晚上睡觉可以使肝脏得到充足血液供应的最好方法，因为晚上11：00到凌晨3：00这个时间段，是肝脏新陈代谢比较旺盛的时间段，这个时候肝脏血液是非常充足的。
如果晚上的睡眠时间充足，睡眠质量好的话，能够帮助肝细胞的修复和再生，是养肝的最好的方法。养肝就是养命，肝好，身体就更健康。
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4.适度运动
肝脏功能受损确实会带来影响，而想要提高肝脏功能，应该通过适当运动的方式来调节身体，运动过程中能够改善全身的血液循环。
这样血液可以提供给肝脏，同样对肝脏细胞具有滋养作用，而且本身运动对抵抗力提高大有帮助，能够增强免疫功能，促进身体健康。
因此，在养护肝脏过程中好的方法应该坚持，每天的运动量应该充足。如此一来，才能够让肝脏更快养护好，维持身体健康状态。
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5.合理膳食
食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等每天都要摄取，而且摄取比例也要合理安排。尽量保持五味不偏，少吃辛辣食品。要做到饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，如西瓜、苹果、梨等。
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暴饮暴食往往容易造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担，进而引发肝脏病变，在夏季，尽量不吃夜宵。
肝病患者需要避免生吃海鲜，海鲜中的细菌和病毒如果未经高温消毒，其所携带的病毒细菌容易进入人体，给肝脏带来代谢负担，从而引发疾病。