为什么头皮经常长脓包和疙瘩？

在这个颜值当道的年代，现代人越来越关注自己的外在形象，具有一头乌黑亮丽的秀发，对多数人来说，依旧是可望不可及的一件事，俗语说头可断，血可流，发型不能乱，这也充分证明了发型对人的重要性。#爱乐养生#

在如今这个高压的日子环境下，人们的压力变得越来越大，很多人因为长期工作压力过大，精神过于溃散严重的原因，导致头发掉落速度严重，大片头发掉落，头皮上还长出了许多脓包和疙瘩，这让人们困扰不已。

为何头皮外表会长出许多脓包和疙瘩呢？这到底是怎么回事？不妨听听专业人士的回答。

1、头皮毛囊炎

头皮毛囊炎是一种十分严重的头皮部位毛囊感染导致的皮肤疾病，首要发病原因多为金黄色葡萄球菌感染导致，也可诱发真菌性毛囊炎或继发性细菌感染，当周围温度过高，多汗常常抓痒，卫生条件不良或患有缓慢疾病，就会诱发头皮毛囊炎发生，若不及时医治也会导致头皮留有瘢痕，诱发永久性秃头，影响患者的外观面庞。

头皮毛囊炎在任何年龄段的人身上均会发生，以赤色毛囊性炎性丘疹伴痛苦为首要临床表现，免疫力低下的人更简单感染此类疾病。

头皮毛囊炎发生后头皮，外表就会长出许多脓包和疙瘩，主张必定要当即就医检查，不要用手抓挠，不然会使脓包和疙瘩越长越多，痛苦难忍。

2、银屑病

银屑病也便是我们常说的牛皮癣，是一种由环境要素影响导致多基因遗传操控免疫介导反应引起的皮肤性疾病，最典型的临床表现便是皮肤外表长出许多赤色斑点，若银屑病发生的头部也会导致患者的头皮长出许多脓包和疙瘩，痛苦难忍还随同着。

部分病情严重的患者也会呈现明显的关节肿胀和痛苦，指甲或指关节部位重度肿胀，银屑病严重的会影响患者的日子质量，想要改进此类问题需要及时检查医治。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎又被称为脂溢性湿疹是一种常见的缓慢炎症性皮肤病，多发生在头面，胸背，会阴等皮脂溢出的部位，首要表现为红斑性皮疹，外表会附着油腻性的鳞屑或痂皮，常随同不同程度的瘙痒，可重复发作。

脂溢性皮炎发生在头皮部位后就会长出许多脓包和疙瘩，瘙痒难忍，也会呈现轻度或重度的头皮屑掉落，若不及时医治，也会导致头发斑秃。

（1）正确洗头

头皮长脓包和疙瘩的首要原因，便是因为头皮油脂堆积过多，头皮清洁不到位导致的，头发爱出油的人更简单长脓包和疙瘩，想要改进这一问题，必定要正确洗头，保持头皮的清洁。

同时要提前调理好水温，水温操控在38~40℃最好，先将头发浸湿后将洗发水涂改在手心，重复搓弄起泡沫后，再涂改在头发上，多搓弄3~5分钟后用清水冲刷洁净，再将护发素涂改在头发上，继续搓弄3~5分钟，用清水冲刷洁净。

洗完头后必定要及时用毛巾擦干，用吹风机将剩余的水分吹干，保持头部的清洁，不要长期让头皮处于潮湿的状况，不然会导致螨虫滋生，也会长出脓包和疙瘩。

干性发质的人，夏日每2~3天洗一次头即可，冬天每3~4天洗一次头，油性发质的人，夏日每1~2天洗一次头，冬天每2~3天洗一次头。

（2）操控饮食

民以食为天，不良的饮食习惯，是导致各种疾病高发的首要原因，头皮外表长脓包和疙瘩的人平常必定要多喝水，进步基础代谢率，加快血液的流动，及时排出堆积在身体中的毒素和垃圾，也能促进头皮外表的血液循环改进头皮长疙瘩和脓包的问题。

饮食方面必定要以清淡为主，少吃含盐，含有含糖高的食物，积极补充维生素和膳食纤维多的饮食，注意补充营养。

（3）中医调理

中医认为头上之所以长脓包和疙瘩，是因为体内湿热过盛，导致的或胃火过于旺盛引起，头皮外表长出脓包和疙瘩的人必定要及时去中医馆调理，选用中药医治的方式铲除体内的火气和热气。

中药比较于西药来说副作用较小，不会给身体发生较大的危害，能够在健康安全的状况下去除火气，相对来说会更安全一些。

（4）部分医治

头皮外表长出脓包和疙瘩之外，主张患者能够选用部分医治的方式缓解此类症状，医治过程中尽可能的以杀菌消炎为主，消除头皮外表堆积的炎症，缓解疙瘩和脓包的发生。

（5）不要长期运用同一种洗发水

长期运用同一款洗发水清洗头发的话，头皮很简单构成依赖性，从而起不到清洁和去油的作用使头皮外表的油脂越对越多，也会长出许多脓包和疙瘩。

主张大家能够每隔1~2个月的时间就要替换一次洗发水的种类，不同款式不同种类的洗发水一同食用，清洁的作用会更好，也能缓解头皮长痘痘的情况。

（6）按摩头皮

当头部的血液循环受阻后，也会长出许多脓包和疙瘩，这时不妨对头皮进行适当的按摩，促进头部的血液循环改进，头皮内环境也能缓解疙瘩和脓包的发生。

按摩前必定要及时清洗手部，因为手势触摸物体最多的部位，所以双手的指甲中也残留较多的细菌，假如不小心用手指揉破疙瘩的话很简单导致细菌感染，提前清洗双手作用会更好。